O colete esportivo é uma ótima opção para atletas que desejam saber o nível de estresse que estão subindo durante o treinamento. Esses coletes têm várias funções, incluindo o monitoramento da freqüência cardíaca, velocidade e aceleração.
Eles também fornecem resfriamento através do processo de evaporação e podem ser reativados submerso na água. Eles são leves e duráveis.
Material
O material usado em coletes esportivos deve ser capaz de suar facilmente e manter os atletas frescos. Evite usar coletes feitos de materiais à base de borracha ou plástico, pois farão você superaquecer. Em vez disso, opte por um tecido leve, macio e respirável que pode espalhar a umidade por toda a superfície da peça.
Se você quer parecer um atleta profissional, por que não comprar uma camisa esportiva? Esse estilo de treino é uma ótima opção para corredores, motociclistas e intermediários. Seu tecido leve e respirável e respirável ajuda a mantê -lo fresco, enquanto o decote reclamado e o design urbano do Racerback oferece flexibilidade de movimento.
Outra ótima opção para pessoas ativas é um colete ponderado. Esse acessório de fitness acrescenta resistência ao seu treino e queima mais calorias do que exercícios regulares. Ao escolher um colete ponderado, procure um com pesos removíveis para que você possa aumentar gradualmente o desafio à medida que sua força aumenta. Isso também impede que você seja o excesso de treinamento e potencialmente se machuque.
Projeto
Coletes esportivos são projetados para fornecer alívio de resfriamento durante longas sessões de treinamento ou jogos informais. Eles são feitos de materiais respiráveis, como algodão, poliéster e spandex. Esses tecidos também são os principais componentes de outros tipos de roupas esportivas, incluindo shorts e camisas.
Os coletes de GPS que os clubes de futebol usam não são projetados apenas para monitorar os níveis de desempenho de um jogador durante as partidas, mas também podem ser usados ​​na análise pós-partida. Esses dados ajudam os treinadores a melhorar a estratégia tática de suas equipes e lhes permite tomar melhores decisões em partidas futuras.
Além disso, o design de um colete esportivo torna mais confortável de brincar do que uma camisa de futebol tradicional. É leve, respirável e se encaixa bem no corpo. Ele também vem com um bolso com zíper para chaves e outros itens essenciais. Também é fácil de personalizar com o logotipo e as cores da sua equipe usando a ferramenta de designer on -line.
Função
Um colete de peso é um equipamento de exercícios que distribui peso adicionado pelo tronco, adicionando resistência a praticamente qualquer movimento que você fizer. O uso de um desses coletes pode queimar mais calorias, construir músculos e aumentar a densidade óssea. Eles também são uma ótima maneira de adicionar variedade e intensidade aos seus exercícios.
A adição de peso aos seus exercícios aumentará seu metabolismo anaeróbico, e é assim que seu corpo cria energia sem oxigênio. Esse aumento do metabolismo levará a mais crescimento e força musculares, além de melhorar a resistência cardiovascular.
Além disso, usar um colete de peso forçará seus músculos a se adaptar ao estresse e tensão extras. Isso ajudará seus músculos a ficarem mais fortes e você verá maiores resultados a cada treino. Os músculos específicos direcionados variarão dependendo do tipo de exercício que você executa, mas, em geral, um colete ponderado direcionará seus braços, ombros, costas e músculos do núcleo. Por fim, um colete de peso ajudará você a desenvolver equilíbrio e coordenação.
Preço
Os coletes esportivos podem ser baratos ou caros, dependendo do design e dos recursos. Alguns coletes são feitos de algodão, enquanto outros são feitos de poliéster ou spandex. Independentemente do tecido usado, os coletes esportivos podem ajudar os corredores a permanecerem confortáveis ​​e quentes. Eles também permitem maior mobilidade do que roupas normais.