Colete esportivo é um dispositivo usado por jogadores de futebol que rastreia várias métricas relacionadas ao seu movimento. Esses dispositivos são usados ​​em treinamento e durante partidas para ajudar as equipes a obter vantagens táticas.

Eles também permitem que os treinadores monitorem os níveis de aptidão de um jogador e determinam se eles estão adequados para jogar em uma partida. No entanto, existem algumas desvantagens no uso dessa tecnologia.

Conforto

Adicionar peso extra ao seu corpo durante o treinamento pode ajudá-lo a se esforçar mais durante exercícios de resistência, como corrida de longa distância ou calistenia de alta intensidade. Os coletes ponderados nesta categoria são projetados para se encaixar confortavelmente sob suas camadas externas. Eles também apresentam um tecido flexível que permite uma amplitude de movimento, mantendo um ajuste confortável.

Ao escolher um colete ponderado, considere seu tipo de isolamento e qualidade do material. Down é a opção mais quente, enquanto os coletes sintéticos são bons para condições de clima úmido.

Peso

Se você é um corredor, por exemplo, pode ver um benefício de desempenho ao adicionar um colete de peso ao seu treinamento. Correr com um colete acrescenta peso corporal extra ao seu movimento e pode ajudá -lo a desenvolver maior resistência, construindo sua capacidade de viajar longas distâncias sob estresse físico.

Considere o tecido e os materiais usados ​​para fazer o colete de exercícios ponderado que você está pensando em comprar. Procure misturas de nylon, spandex ou neoprene para garantir que o colete seja durável o suficiente para lidar com exercícios e elementos externos. Veja os sistemas de fechamento também - o colete usa fivelas, velcro ou tiras?

Projeto

Os coletes esportivos são feitos de uma variedade de tecidos, incluindo tecido de poliéster. Esse tipo de tecido é capaz de resistir a rugas e manter sua forma durante os esportes de corrida. Ele também tem uma alta elasticidade, tornando -o confortável para o atleta. O tecido de spandex é outro material usado na construção de coletes esportivos. Tem boa elasticidade e é muito forte. Também é muito respirável, o que o torna confortável para os atletas.

Além de fornecer informações valiosas para os treinadores, os esportistas podem usar os dados para tomar melhores decisões durante as partidas. Por exemplo, se um jogador começar a se desviar de seu comportamento usual, isso pode ser uma indicação de lesão ou fadiga.